5 Tips Mudah Menyembuhkan Bengkak

Merendam area yang bengkak ke dalam ar dingin selama 20 menit, dapat mengurangi pembengkakan. Setelahnya, jangan lupa menempatkan handuk hangat untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri di are yang bersangkutan.

Tips 4

mengonsumsi air lemon dan air mentimun dapat berkhasiat baik untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Selain itu, air lemon juga mampu membantu Anda mengurangi racun dalam tubuh.

 Tips 5

Saat mengalami bengkak atau memar, ada baiknya untuk menghindari konsumsi makanan bersodium. Jika sudah terlanjur, segera minum banyak air putih untuk membuang sodium dalam tubuh. Pasalnya, sodium dapat menghambat penyembuhan luka Anda.

(Helmi Ade Saputra)