Makan Es Krim Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Lho

Manfaat 3

Bahan utama es krim adalah susu dan krim. Karena itu, ketika makan es krim, Anda akan mendapatkan beberapa kalsium, protein, kalium fosfor dan vitamin. Jadi, singkatnya, sebenarnya es krim juga mempunyai nilai gizi.

Manfaat 4

Beberapa studi menyatakan, makan es krim dimoderasi juga bisa meminimalkan risiko kanker usus besar. Namun, memang diperlukan studi lebih lanjut mengenai hal ini.

(Helmi Ade Saputra)