MANTAN perokok belum tentu memiliki paru-paru yang sehat. Anda pun harus membuang racun akibat dari merokok dengan minuman jus segar berikut.
Jus nanas
Segekas jus nanas mengandung tinggi antioksidan dan vitamin C. Jika Anda rutin minum jus nanas setiap hari akan membantu membuang racun dari paru-paru Anda.
Jus wortel
Jus wortel juga harus disertakan ke dalam menu diet mantan perokok. Karena wortel mengandung alkali yang melancarkan peredaran darah dan membantu membersihkan paru-paru mantan perokok.