Perawatan Kulit Tubuh Sesuai Teladan Rasulullah SAW

KULIT adalah organ terluas yang dimiliki tubuh, maka dari itu perawatan kulit tidak bisa disepelekan. Dengan perawatan yang benar maka kecantikan dan kesehatan kulit bisa terjaga dengan baik.

Merawat kulit tubuh dengan mengikuti teladan cara dari Rasulullah SAW sangat dianjurkan, mau tahu seperti apa? Simak penjelasannya di bawah ini, seperti dilansir, dari Brain, Beauty, Belief karya Dian Pelangi.

1. Mandi pagi sebelum subuh, cobalah untuk mandi pagi sebelum adzan subuh. Sekurang-kurangnya satu jam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam tubuh bahkan dapat membantu mengurangi penimbunan lemak.

2. Bersiwak, Rasulullah menggunakan siwak untuk menjaga kesehatan mulut dan giginya.

3. Scrub, untuk menghindari kulit tubuh yang kusam, lakukan perawatan body scrub alias lulur. Ritual ini bisa dilakukan di rumah setiap sebelum mandi, fungsinya untuk membersihkan kotoran yang melekat di tubuh, mengangkat sel kulit mati, dan membuka pori-pori kulit sehingga kulit bisa bernafas.

4. Pijat, untuk menyeimbangkan gaya hidup modern, perawatan fisik yang menyehatkan sekaligus membuat cantik perlu dilakukan. Pijat aromaterapi selain bisa member ketenangan juga berfungsi untuk mengurangi ketegangan dalam tubuh dan menambah system kerja kekebalan tubuh. Dengan pijat maka racun-racun dan sisa metabolism bisa dibuang dari dalam tubuh.

(Renny Sundayani)