MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Makan tidak sehat
Menahan rasa lapar terlalu lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Karena, ketika menahan rasa lapar, Anda cenderung makan makanan yang tidak sehat.
Makan berlebihan
Ketika rasa lapar diabaikan begitu lama, maka ini akan menyebabkan Anda makan berlebihan. Hal ini disebabkan oleh rasa ingin makan yang tertunda akibat menahan lapar.
Pengaruhi kadar gula darah