MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
BEBERAPA orang menghindari air dingin, baik dengan es batu maupun tidak, karena alasan tidak menyehatkan. Tetapi, justru air dingin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.
Berikut 7 manfaat air dingin bagi kesehatan seperti dikutip dari Bt:
Air dingin membakar kalori
Jika Anda mandi air dingin, tubuh akan langsung bekerja untuk mendapatkan kembali temperatur normal. Seperti halnya metabolisme, air dingin bisa membakar kalori dalam proses kembali normal.
Air dingin membuat kulit sehat dan bersinar