FOTO: Tubuh Seksi Usai Melahirkan, Laura Basuki Senam Pilates

PADA 7 Januari 2016 lalu, Laura Basuki dikaruniai bayi laki-laki lucu bernama Owen Sanjaya. Sebagai ibu muda dan artis, usai melahirkan ia tak ingin tubuhnya gemuk. Karena itu, dirinya rutin melakukan senam pilates.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BDkF8pyqm97/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Rebuilding my core after pregnancy with @fennpilates ...</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by Laura Basuki (@laurabas) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-30T04:35:03+00:00">Mar 29, 2016 at 9:35pm PDT</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

Selama melakukan senam pilates, Laura terlihat semangat untuk mengecilkan perut dan pinggul. Wanita kelahiran Jerman 28 tahun silam itu, memilih melakukan gerakan pilates seperti pose kayang.

"Rebuilding my core after pregnancy with @fennpilates ...," ujarnya lewat akun Instagram @laurabas.

Dikutip Fitnessmagazine, Jumat (22/4/2016), bagi wanita yang usai melahirkan, manfaat pilates sangatlah baik untuk menunjang kesehatan mental dan fisik. Tidak hanya menurunkan berat badan, pilates juga berfungsi untuk melatih pernapasan agar lebih rileks.

Di sisi lain, pilates juga mampu membangun kekuatan otot, agar tubuh selalu terlihat kencang dan seksi. Mengingat manfaatnya sangat penting, Laura pun tampaknya rutin melakukan senam pilates setiap minggu agar tubuhnya tetap bugar sepanjang hari.