MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Sayuran seperti kentang, mentimun, lobak, sawi putih, kembang kol, dan kubis juga kaya akan elektrolit. Perbanyaknya konsumsi sayuran tersebut, terutama di saat Anda hamil.
Kacang-kacangan
Camilan jenis kacang-kacangan dan biji-bijian seperti biji wijen adalah salah satu makanan yang kaya elektrolit. Disarankan Anda tak melewatkan ngemil kacang, dibandingkan memilih keripik dengan tinggi karbohidrat.
Pisang