MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
SPERMA adalah hal vital bagi seorang pria. Anda pun harus menjaga kualitasnya agat tetap sehat dan mampu menghasilkan keturunan.
Dilansir Boldsky, Sabtu (6/2/2016), berikut adalah empat cara sederhana yang bisa membantu Anda meningkatkan kualitas sperma dalam kehidupan Anda.
Periksa berat badan
Pria kurus atau kegemukan dapat memiliki efek negatif pada spermanya. Maka, penting bagi Anda untuk mengecek indeks masa tubuh dengan ideal, dengan mengatur waktu olahraga dan pola makan sehat.