Hindari 3 Hal Ini Selama Batuk

Merokok merupakan salah satu penyebab batuk karena bronkitis. Tidak hanya itu, masalah ini juga mengiritasi lapisan tenggorokan, tetapi juga menunda pemulihan dan meningkatkan risiko kanker. Jika Anda tidak merokok, jangan menjadi perokok pasif, karena sama-sama berbahaya.

Aktivitas berat

Ada baiknya saat Anda flu dan batuk meminta izin atau cuti dari tempat kerja. Pertama, selain penyakit Anda menular, aktivitas yang berlebihan dapat melemahkan kekebalan tubuh Anda. Akibatnya, sakit pun tak kunjung sembuh dari waktu yang telah ditentukan.

(Helmi Ade Saputra)