Keajaiban Minum Jus Jeruk Setiap Pagi

SETIAP hari Anda disarankan untuk minum jus jeruk tanpa gula. Jangan menyepelekan hal ini, karena manfaatnya begitu besar.

Buah jeruk dikenal kaya vitamin C dan beberapa zat ajaib lainnya. Ini adalah sumber utama flavonoid yang sangat bermanfaat.

Disebutkan Peneliti Daniel Lamport, zat flavonoid dapat meningkatkan ingatan memori seseorang melalui aktivasi jalur sinyal dalam hippocampus. Letaknya ada di bagian otak yang berkaitan dengan pembelajaran.

"Ini adalah penemuan yang memperkuat bukti flavonoid sangat memiliki peran besar dalam menanggulangi penurunan kognisi dan ingatan seseorang," ujar Lamport sebagaimana dikutip Timeosfindia, Sabtu (19/12/2015).

Lamport menambahkan, terlebih pada seorang lanjut usia (lansia), minum jus jeruk setiap pagi akan menimbulkan dampak positif bagi kesehatannya. Mereka akan terhindari dari risiko demensia dan alzheimer.

Jadi tunggu apalagi, apa Anda masih enggan minum jus jeruk setiap pagi, hanya karena alasan terburu-buru. Atau Anda lebih memilih sarapan penuh kalori dari makanan karbohidrat?

(Helmi Ade Saputra)