Jangan Sepelekan Momen Makan Malam Bersama Keluarga

BANYAK keluarga yang mengeluhkan sulitnya mencari momen kebersamaan dengan keluarga. Bahkan, untuk makan malam bersama pun dirasakan sangat sulit. Hal ini dikarenakan aktivitas setiap anggota yang sangat sibuk.

“Saat ini banyak kasus yang terjadi pada keluarga modern di Indonesia di mana secara fisik mereka memang berkumpul, tapi mental attachment-nya tidak ada,” terang psikolog keluarga Efnie Indrianie, MPsi pada Okezone dalam peluncuran Wall's Tim Tam Choco Blast di Jakarta Selatan.

Padahal menurut Efnie, momen kebersamaan dengan keluarga sangat penting bagi perkembangan anak. Salah satu contoh momen kebersamaan yang penting diterapkan oleh keluarga Indonesia adalah makan malam bersama. Saat makan malam bersama, setiap anggota keluarga dapat berinteraksi dengan saling menanyakan aktivitas masing-masing.

“Momen of together sangat penting untuk membentuk kepribadian anak. Dengan banyak menghabiskan waktu bersama keluarga, kepercayaan diri anak akan meningkat. Anak juga jadi lebih cerdas dan kreatif,” imbuhnya.

Selain manfaat yang telah disebutkan, momen kebersamaan juga membuat index of happiness pada anak tinggi. Hal ini meliputi perasaan dikasihi, disayangi, dan dilindungi orangtua.