Cegah Flu & Deman, Makan Semangka Saja!

Menjaga kebersihan tangan, istirahat yang cukup, manajemen stres yang baik, termasuk makanan sehat bagus untuk menjaga sistem imun Anda. Berbicara mengenai makanan, berikut ada beberapa bahan makanan yang dapat membantu memperkuat kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi dan penyakit, seperti dilansir Naturalnews, Kamis (30/10/2014).

Kunyit

Rempah-rempah emas ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Kunyit berfungsi sebagai antiinflamasi, juga antioksidan untuk mencegah terjangkit flu. Bahkan kondisi serius seperti kanker atau penyakit Alzheimer.

Kubis