Agar Minum Kopi Aman bagi Kesehatan

BEBERAPA orang menghindari kebiasaan minum kopi, karena khawatir berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, sebenarnya minum kopi tidak selalu menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Menurut Oge Arthemus, kopi memang bisa berdampak baik dan buruk karena mengandung kafein. Agar minum kopi dapat berdampak baik, Oge membaca sebuah referensi "When the Best Time to Drink Coffee".
 
"Ada jam-jam tertentu. Jadi, biasanya pagi-pagi saja sudah bisa dua gelas kopi. Nanti ketika siang, paling banyak minum air putih atau air kelapa," jelasnya saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Oleh karenanya, pesulap yang menganut aliran escapologist atau ahli meloloskan diri ini mengatakan bahwa minum air putih sangat penting. Bahkan, Oge selalu membiasakan membawa botol air minum kemanapun dirinya pergi beraktivitas.

"Kalau air putih dari rumah itu selalu bawa botol air minum ukuran 750 ml, atau bisa sampai tiga sampai lima liter karena penting sekali untuk mendetoksifikasi dibanding teh," tutupnya.

 

(Ainun Fika Muftiarini)