DALAM menjalani program kehamilan, Anda harus lebih pintar memilih makanan dan minuman yang akan diasup. Selain faktor hormonal, beberapa makanan dan minuman pun meningkatkan potensi kemandulan.
Berikut ini makanan-makanan yang berpotensi memicu wanita mengalami infertilitas, sebagaimana dilansir
Boldsky.
Makanan lemak jenuh
Makanan lemak jenuh juga dapat menyebabkan infertilitas pada wanita. Cokelat susu, makanan bersantan, mentega, keju, minyak terhidrogenasi, seperti kelapa dan minyak kelapa adalah beberapa makanan yang mengandung lemak jenuh.
Makanan cepat saji
Makanan cepat saji seperti makanan kemasan, makanan yang dibekukan, dan makanan dipanggang kaya akan lemak jenuh yang memengaruhi kesuburan seorang wanita.
Rokok
Hindarilah rokok. Nikotin dalam rokok meningkatkan kemungkinan infertilitas.
Makanan terlalu manis dan terlalu asin
Makanan kaya akan gula halus dan garam juga tidak sehat karena dapat menyebabkan kemandulan pada wanita.
Alkohol
Hindari alkohol karena mengurangi kemungkinan kesuburan seorang wanita.
(Tuty Ocktaviany)
