USAI melahirkan, Melanie Putria memilih diet untuk menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ideal. Lantas, diet seperti apa yang dilakukan mantan Puteri Indonesia 2002 itu?
Urusan bobot yang melonjak setelah melahirkan memang banyak dikeluhkan wanita. Pasalnya, berat badan yang semula ideal mendadak naik drastis. Melakukan diet biasanya menjadi cara favorit yang banyak ditempuh wanita guna mengembalikan bobot tubuh ke angka normal.
Hal itu pula yang ternyata dilakukan Melanie Putria. Demi bobot tubuh yang ideal, Melanie menggenjot diet dengan cara mengatur pola makan serta rutin berolahraga.
“Aku diet tapi bukan berarti
nggak makan. Orang mikirnya diet itu
kan nggak makan, tapi aku atur pola makan supaya tetap bisa beri asupan gizi yang terbaik buat
baby,” tuturnya saat peluncuran MamiPoko di Ballroom A, Hotel Indonesia Kempinski, Jakarta Pusat, Senin (13/03/2012).
Walaupun melaksanakan diet, tapi wanita berdarah Minang ini selalu mengutamakan kesehatan si buah hati melalui pola makannya. Mengingat putra pertamanya, Sheemar Rahman Puradiredja masih produktif mengasup ASI, Melanie pun secara selektif memilih makanan untuk diet.
“Karena dia masih menyusui, jadi aku tidak memangkas karbohidrat secara berlebihan. Aku utamakan banyak makan sayur dan buah selain itu aku olahraga,” tukasnya.
(ind)(Tuty Ocktaviany)
