SELAMA ini, air kelapa dikenal sebagai minuman pengganti cairan tubuh semata. Di luar itu, puluhan manfaat lain menanti untuk kesehatan tubuh, salah satunya baik untuk jantung.
Jika ingin memenuhi kandungan terbaik bagi tubuh, minum saja air kelapa. Selain sebagai pengganti energi tubuh yang hilang, air kelapa juga dapat mengurangi hipertensi.
Hal tersebut dipaparkan dr Helmin Agustina S, Medical Manager PT Kalbe Farma dalam acara konferensi pers “Hydro Kuliner Ramadhan di Plaza Selatan”, Gelora Bung Karno, Jakarta pada Jumat (5/8).
"Air kelapa merupakan pengganti cairan tubuh alami dan tanpa efek samping berarti," ujarnya.
Dilanjutkan dr Helmin, organisasi kesehatan dunia, WHO pun merekomendasikan bahwa sangat baik jika Anda mengonsumsi minuman yang tinggi kandungan kalium dan rendah kadar natriumnya. Dan air kelapa-lah yang memenuhi persyaratan tersebut.
"Minuman ini sangat baik bagi jantung karena bisa membantu kontraksi jantung serta mengurangi darah tinggi dan stroke," ulasnya.
(Tuty Ocktaviany)
