6 Bahaya Pakai TWS saat Tidur, Bisa Hilang Pendengaran hingga Rusak Otak
MEMAKAI True Wireless Stereo (TWS) saat tidur ternyata berdampak negatif bagi indra pendengaran. Pasalnya, TWS bisa merusak gendang telinga.
Kerusakan gendang telinga ini dapat menimbulkan infeksi pada telinga bahkan bisa menyebabkan kehilangan pendengaran.
TWS adalah teknologi audio nirkabel yang memungkinkan pengguna menikmati suara stereo tanpa adanya kabel yang menghubungkan antara perangkat audio (misalnya earphone) dan sumber suara (misalnya smartphone).
Beberapa orang mengenakan TWS untuk mendapatkan ketenangan saat tidur. Mereka memilih menggunakan earphone atau TWS saat tidur sambil memutar musik.
Ternyata hal ini tidak baik untuk kesehatan telinga karena dapat menyebabkan berbagai risiko yang dapat membahayakan kesehatan telinga dan menurunkan kualitas pendengaran.
Dilansir dari EMC Healthcare, Kamis (12/6/2025), berikut bahaya dari penggunaan earphone atau TWS saat tidur:
1. Kotoran Telinga Menumpuk
Kotoran telinga akan terdorong dan menumpuk di dalam ketika menggunakan earphone atau TWS dalam jangka waktu yang panjang. Hal ini membuat telinga menjadi tidak peka dengan suara di sekitarnya atau budek, karena kotoran telinga menutup saluran pendengaran luar telinga.
2. Infeksi Telinga
Penggunaan earphone dalam jangka waktu yang lama dapat menimbulkan rasa nyeri pada telinga karena ketika pakai earphone sirkulasi udara pada telinga menurun dan telinga menjadi lembab. Kelembaban ini dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri dalam telinga dan hal ini akan memicu terjadinya infeksi pada telinga.
3. Gangguan Pendengaran
Penggunaan earphone dapat mengganggu pendengaran karena volume yang dihasilkan sebesar 90-108 desibel, sedangkan volume normal yang dapat didengar oleh telinga manusia sebesar 85 desibel. Berdasarkan Noise Health, ketika mendengarkan suara selama tiga jam lebih menggunakan earphone atau TWS yang volumenya lebih dari 85 desibel dapat memicu terjadinya gangguan pendengaran, seperti tinnitus atau telinga berdenging dalam beberapa waktu bahkan bisa menyebabkan hilangnya pendengaran secara permanen.
4. Pusing
Mendengarkan suara dengan volume yang tinggi juga dapat memberi tekanan berlebih pada bagian telinga dalam yang menyebabkan pusing.
5. Kerusakan Otak
Penggunaan earphone atau TWS saat tidur dapat mengganggu kualitas tidur karena saat tidur tubuh beristirahat tetapi otak tidak sepenuhnya istirahat. Jika terus memakai TWS atau earphone saat tidur akan merusak sel-sel pada otak yang menyebabkan kerusakan otak.
6. Nekrosis
Penggunaan earphone atau TWS saat tidur dapat memicu terjadinya nekrosis atau kematian sel-sel pada jaringan tubuh, karena ketika tidur posisi tubuh kita berubah-ubah dan saluran telinga menjadi mampet. Di mana hal ini dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan nekrosis.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
