5 Manfaat Susu Kambing Etawa yang Kaya Nutrisi, Salah Satunya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Susu kambing etawa memiliki berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan karena memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang cukup lengkap. Kandungan itu antara lain fosfor, kalsium, sodium, dan flourin.
Studi menunjukkan bahwa susu kambing mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, 47 persen lebih banyak vitamin A, serta 13 persen lebih banyak kalsium daripada susu sapi.
Mengutip Etawanesia, Jumat (7/2/2025), sejumlah manfaat penting susu etawa antara lain:
1. Menetralkan Asam Urat
Susu etawa mengandung mineral alkali dan enzim antiinflamasi yang membantu menetralkan kadar asam urat dalam tubuh. Dengan konsumsi rutin, kadar asam urat bisa kembali normal dan mencegah kambuhnya nyeri akibat peradangan sendi.
2. Mengurangi Nyeri Sendi Secara Alami
Dengan kandungan kalsium, fosfor, magnesium, dan glukosamin alami, susu ini membantu memperkuat tulang serta mengurangi peradangan pada sendi. Khasiat ini sangat bermanfaat bagi penderita rematik, osteoarthritis, dan osteoporosis.
3. Meredakan Asam Lambung dan Menyehatkan Pencernaan
Produk susu etawa seperti Etawanesia bersifat alkali, sehingga dapat membantu menetralkan asam lambung yang berlebihan. Selain itu, kandungan prebiotik alami dalam susu ini juga membantu menyehatkan sistem pencernaan, mengurangi gangguan seperti maag, refluks asam, dan perut kembung.
4. Membantu Melegakan Pernapasan dan Mengatasi Asma
Banyak dokter merekomendasikan susu etawa kepada pasien yang mengalami asma, sesak napas, dan gangguan paru-paru. Kandungan enzim, mineral, dan senyawa bioaktif dalam susu ini dapat membantu meredakan inflamasi dan meningkatkan fungsi paru-paru secara alami.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Dengan kandungan seng, selenium, vitamin A, C, dan antioksidan alami, susu etawa berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Konsumsi rutin dapat membantu mencegah infeksi dan meningkatkan energi harian.
