Vina Panduwinata Beberkan Tips Sehat di Usia 65 Tahun
PENYANYI Vina Panduwinata akan menggelar sebuah konser amal bertajuk September Selalu Ceria bersama komposer ternama Addie MS pada 30 September 2024. Di tengah kesibukan yang padat, Vina pun perlu menjaga kesehatannya agar bisa tampil maksimal di atas panggung. Di usia yang tak lagi muda, wanita 65 tahun ini blak-blakan soal pola hidup sehat yang biasa dia terapkan.
“Mama Ina cuma satu saja dalam jaga kesehatan yaitu suplemen yang benar, makan yang benar, paling bagus tidur yang benar,” ungkap Vina saat ditemui di iNews Tower, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, Minggu 16 September 2024.
Selain itu, Vina juga memiliki kebiasaan membawa botol minum besar berisikan air putih yang selalu ia konsumsi. Dia mengatakan betapa pentingnya menjaga cairan tubuh untuk menjaga kesehatan. Kebiasan itu selalu dilakukan Vina hingga kini. Dia mengatakan selalu mengonsumsi air putih paling tidak dua liter per hari.
“Ukuan saya misalnya 2-2,5 liter. Kenapa bawa botol itu, dari situ saya bisa tahu berapa (air putih) yang sudah saya konsumsi,” ujarnya.
