Kenali Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida, Jangan Sampai Keliru!
Kolesterol dan trigliserida memiliki batas ambang normal yang berbeda dan Anda harus memperhatikan jumlah kolesterol dan trigliserida di dalam darah agar tidak mengakibatkan penyakit yang kronis.
Ambang batas normal trigliserida yang ada di dalam tubuh adalah kurang dari 150 mg/dl sedangkan kolesterol memiliki batas normal juka jumlah kolesterol total kurang dari 200 mg/dl.
Itulah perbedaan dari kolesterol dan trigliserida yang keberadaannya memiliki fungsi yang penting bagi tubuh namun tetap dalam batas normal. Jika kadarnya berlebihan terdapat efek buruk yang mengintai kesehatan, pastikan untuk menjaga keseimbangan kadar keduanya dengan menjalankan gaya hidup sehat, seperti makan makanan sehat rendah lemak dan berolahraga secara teratur.
(Leonardus Selwyn)
