Pesepak Bola Kerap Menyemburkan Air yang Diminumnya saat Bertanding, Ternyata Ini Alasannya!

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Jum'at, 12 Juli 2024 |14:00 WIB

Pesepak Bola Kerap Menyemburkan Air yang Diminumnya saat Bertanding, Ternyata Ini Alasannya!

Cristiano Ronaldo menyemburkan air di sela pertandingan. (Foto: AFP)

Meski menjanjikan, para ahli lainnya berpesan agar jangan kemudian mengharapkan keajaiban saat berkumur itu. Maksudnya, tubuh tetap memerlukan asupan karbohidrat yang benar-benar masuk ke dalam perut.

"Kebiasaan kumur-kumur lalu menyemburkannya lagi itu boleh dilakukan, tapi bukan kewajiban. Jadi, menjaga pola makan yang sehat dan seimbang itu yang utama," kata Ahli Gizi Gabriela Peacock.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.