Kenapa Gula Darah dan Tensi Naik Secara Tiba-Tiba? Ini Penjelasan Medisnya
“Allah bukan hanya menciptakan obat ada dalam tubuh kita, tapi obat itu ada dalam makanan kita. Ada di mana? yang jelas bukan di mie instant, yang jelas bukan di nugget, bukan di goreng gorengan, bukan di sosis, atau makanan siap saji lainnya. Tapi anti oksidan itu ada dalam buah buahan. Semua buah mengandung antioksidan dan semua herbal mengandung antioksidan,” tuturnya.
Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas sehingga dapat mencegah mereka merusak sel-sel tubuh. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang dan mencegah penyakit kronis. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, kita bisa membantu tubuh melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan menjaga kadar gula darah serta tekanan darah tetap stabil.
(Leonardus Selwyn)
