5 Manfaat Jintan Hitam, Tanaman Timur Tengah yang Bagus untuk Tubuh
JINTAN hitam atau Habbatussauda yang juga dikenal dengan nama Nigella Sativa merupakan tanaman yang dikenal sejak zaman dahulu karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Tanaman berbunga kecil ini berasal dari Mediterania bagian timur, namun saat ini banyak dibudidayakan di berbagai negara di dunia.
Habbatussauda telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun dan memiliki sejarah panjang dengan banyak manfaat kesehatan. Jintan hitam atau Habbatussauda digunakan sebagai obat herbal dalam bentuk kapsul atau minyak.
Mengkonsumsi jintan hitam atau jintan hitam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama yang diketahui banyak orang, seperti dilansir dari Highend.
1. Anti asma
Jintan hitam atau Habbatussauda, telah terbukti memiliki sifat anti inflamasi yang kuat. Dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh dan meringankan gejala penyakit inflamasi seperti asma dan arthritis.
2. Kadar Kolesterol Rendah
Biji jintan hitam kaya akan asam lemak linoleat dan oleat, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
