Bolehkah Tetap Berolahraga ketika Berpuasa? Ini Tipsnya!
Tips berolahraga ketika berpuasa, (Foto: Karlyukav/Freepik)
A
A
A
Pada umumnya, jenis olahraga apa pun bisa dilakukan selama bulan puasa, asalkan jenis olahraga tersebut memang yang sering dilakukan. Hal ini agar tubuh tidak kaget dan menimbulkan cedera saat berolahraga.
“Jenis olahraga, saya pribadi gak ada rekomendasi khusus. Terpenting itu yang biasa dilakukan saja dengan mengenali diri sendiri,” tutupnya.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement