Buka Puasa dengan Air Dingin Vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?
MOMEN buka puasa menjadi hal menyenangkan yang dinanti banyak orang. Setiap orang tentu memiliki hidangan berbuka favoritnya masing-masing. Ada yang suka minum teh hangat, ada pula yang suka minum es buah.
Kedua minuman tersebut sama-sama enak. Namun mana yang lebih sehat dan baik untuk tubuh, apakah minum air dingin atau air hangat saat berbuka puasa? Terkait hal tersebut, dr. Saddam Ismail menyampaikan lebih baik berbuka puasa dengan minum air hangat.
“Minum air hangat jauh lebih baik ketimbang minum air dingin. (Pencernaan) akan lebih aman dan nyaman minum air hangat,” kata dr Saddam Ismail dikutip dari YouTube Saddam Ismail, Kamis (7/3/2024).
Air hangat dapat memperlancar sirkulasi darah, cepat menyesuaikan suhu tubuh, dan bagus untuk pencernaan. Namun, Saddam mengingatkan untuk minum air mineral hangat. Jangan minum air hangat yang dicampur dengan pemanis.
