Afgan Ngaku Miliki Gangguan Tidur, Alami Sleep Eating hingga Sleep Spasm
PENYANYI ternama Tanah Air, Afgan Syahreza mengabarkan jika dirinya mengalami beberapa gangguan tidur. Mulai dari sleep eating hingga sleep spasm. Keadaan ini tentu membuat dirinya lelah karena tidak mendapatkan istirahat yang berkualitas.
Melalui podcast bersama Praz Teguh di saluran YouTube Deddy Corbuzier, Afgan bercerita salah satu kejadian dirinya sedang mengalami sleep eating.
“Semalam juga, setiap malam pasti kejadian. Jadi gua bangun terus kaya goyang gitu kan. Gua tidur sambil jalan, gua tau gua lagi jalan,” kata Afgan, Jumat (2/2/2024).
Kemudian, dirinya bergegas mencari makanan yang ada di rumahnya. Pada malam itu, Afgan menemukan setoples kue nastar dari bingkisan perayaan Natal.
“Makanan yang ada di otak gue. Ke kulkas enggak ada. Trus semalam gua makan nastar yang waktu dikasih bingkisan waktu Christmas,” tutur Afgan.
Selain sleep eating, Afgan juga bercerita tentang sleep spasm yang dialaminya. Secara sederhana, Afgan menjelaskan jika sleep spasm ini tidur yang tiba-tiba kebangun karena kejang.
“Jadi ketika lu mau tidur, otot lu kaya ngebangunin lu. Enggak enak banget men rasanya, sebel banget gua,” kata Afgan.
Terkait sleep spasm ini, Afgan mengatakan jika dirinya sampai sudah memeriksakan diri ke dokter karena merasa tidak nyaman. Bahkan pelantun lagu Bunga Terakhir ini pun mengonsumsi obat. Gangguan tidur ini sempat hilang, namun beberapa waktu belakangan kembali dialaminya.
Afgan sempat merasa heran mengapa dirinya banyak memiliki gangguan tidur. Padahal waktu kecil tidurnya terasa normal-normal saja. Sampai sekarang dia masih belum mengetahui pasti alasan dirinya memiliki banyak gangguan tidur.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
