5 Tips Beli Sepatu Lari yang Tepat, Jangan Sampai Kaki Cedera!

Syifa Fauziah , Jurnalis-Selasa, 23 Januari 2024 |23:00 WIB

5 Tips Beli Sepatu Lari yang Tepat, Jangan Sampai Kaki Cedera!

Tips membeli sepatu lari yang tepat, (Foto: Gpointstudio/Freepik)

3. Pilih ukuran pas: Ini faktor yang sangat penting untuk menghindari tersandung atau cedera. Pakai sepatu dengan ukuran yang pas, tak kelonggaran atau pun terlalu sempit, tentunya membantu membuat kaki bebas bergerak dan membuat proses gerakan lari menjadi lebih nyaman.

4. Ada bantalan tumit: Bantalan tumit yang tebal dapat membuat kita merasa nyaman saat berlari, sekaligus juga berfungsi untuk menghindari tumit mengalami iritasi.

5. Pilih sepatu ringan: Memakai sepatu yang ringan memudahkan Anda untuk berlari lebih efisien, cepat dan nyaman. Saat ini sudah banyak brand sepatu yang menghadirkan sepatu ringan untuk para pelari.

(Rizky Pradita Ananda)