5 Tips Beli Sepatu Lari yang Tepat, Jangan Sampai Kaki Cedera!
3. Pilih ukuran pas: Ini faktor yang sangat penting untuk menghindari tersandung atau cedera. Pakai sepatu dengan ukuran yang pas, tak kelonggaran atau pun terlalu sempit, tentunya membantu membuat kaki bebas bergerak dan membuat proses gerakan lari menjadi lebih nyaman.
4. Ada bantalan tumit: Bantalan tumit yang tebal dapat membuat kita merasa nyaman saat berlari, sekaligus juga berfungsi untuk menghindari tumit mengalami iritasi.
5. Pilih sepatu ringan: Memakai sepatu yang ringan memudahkan Anda untuk berlari lebih efisien, cepat dan nyaman. Saat ini sudah banyak brand sepatu yang menghadirkan sepatu ringan untuk para pelari.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
