5 Obat Anti Mabuk Perjalanan untuk Mudik Nataru
OBAT anti mabuk perjalanan untuk mudik Nataru perlu disiapkan sebelum melakukan perjalanan. Liburan akhir tahun ini kerap menjadi tradisi menarik guna berkumpul bersama keluarga.
Namun, seringkali permasalahan utama yang mengganggu adalah mabuk saat perjalanan jauh. Maka dari itu, perlunya mengantisipasi dengan membawa obat-obatan. Hal ini berguna mencegah ketika Anda atau keluarga mengalami mabuk perjalanan.
Beberapa penggunaan obat herbal dan medis memiliki efek samping, yaitu mengantuk dan mulut yang terasa kering. Melansir dari beberapa sumber, Rabu, (27/12/2023), Okezone telah merangkum lima obat anti mabuk perjalanan untuk mudik nataru. Berikut selengkapnya.
1. Jahe
Senyawa dan rempah-rempah jahe dianggap efektif meredakan rasa mual dan muntah. Obat herbal ini paling umum digunakan dalam bentuk suplemen, minyak esensial, dan teh.
Tidak ada dosis yang ditetapkan saat mengonsumsi jahe. Namun, sebagian besar peneliti menyarankan membagi beberapa dosis jahe menjadi 1000 hingga 15000 mg per hari.
2. Aromaterapi
Aroma minyak esensial peppermint bisa membantu mengurangi mual akibat perjalanan jauh. Para ahli merekomendasikan untuk menghirup aromaterapi dalam jangka waktu selama kurang dari satu jam.
Hal ini bertujuan agar tidak menyebabkan mual berlebihan. Adapun alternatif lain, yaitu menggantungkan minyak esensial sebagai kalung supaya lebih nyaman selama perjalanan.
3. Kerupuk
Seperti yang dikutip dari Healthline, makanan ringan satu ini dapat membantu mengurangi iritasi lambung. Selama mudik atau perjalanan jauh, sebaiknya untuk tidak mengonsumsi makanan berminyak atau asam.
Hal ini disarankan guna mencegah muntah dan mual. Selain itu, Anda dapat menggantinya dengan cemilan ringan lain, seperti buah pisang, apel, roti, atau sereal.
4. Obat dimenhidrinat
Mengutip dari Medlineplus, dimenhidrinat merupakan jenis kandungan obat antihistamin yang berguna mencegah dan mengobati rasa mual, pusing, dan muntah-muntah. Obat ini dapat diminum 30 menit sebelum bepergian.
Hindari penggunaan obat saat ingin mengemudi kendaraan. Umumnya, orang dewasa bisa mengonsumsi selama 4 hingga 6 jam sekali, atau sesuai kebutuhan. Namun, jauhkan penggunaan obat pada anak-anak berusia 2 tahun ke bawah tanpa resep dokter.
5. Skopolamin
Skopolamin berguna untuk menghindari rasa mual dan muntah yang disebabkan mabuk saat mudik. Obat ini bisa Anda temui dalam bentuk tablet dan patch.
Tablet skopolamin dapat diminum sesuai resep pada petunjuk label. Apabila menggunakan bentuk patch, letakkan tepat di belakang telinga Anda. Jenis koyo kulit ini dapat meredakan nyeri hingga tiga hari ke depan.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
