Rahasia Diet Feni Rose, Sukses Turunkan Berat Badan hingga 11 Kilogram
ARTIS cantik Feni Rose adalah salah seorang selebriti yang membuktikan diet tepat itu efektif untuk menurunkan berat badan. Terbukti dirinya berhasil menurunkan berat badan hingga 11 kilogram.
Lantas apa rahasia diet ala Feni Rose? Apakah hanya berkutat di defisiensi karbohidrat?
Perlu diketahui sebelumnya, Feni Rose menjalani diet menurunkan berat badan dipantau oleh ahli gizi, yaitu Dokter Cissie Nugraha. Jadi, apa yang dijalani semua berdasarkan saran medis seorang ahli. Bukan coba-coba.
Berat badan Feni Rose turun sampai 11 kilogram diketahui dalam kurun waktu satu tahun. Perjuangan luar biasa pastinya yang harus dilalui presenter tersebut. Jadi, Feni Rose mendapat panduan makan disesuaikan dengan kondisi kesehatannya oleh dr Cissie Nugraha.
Tak hanya soal makanan, Feni Rose juga menjaga tubuhnya dengan berolahraga.
"Badan lebih enteng dan lentur juga karena yoga," kata Feni Rose di unggahan Instagramnya, @fenirose, dikutip MNC Portal, Senin (27/11/2023).
Di unggahan itu, Feni Rose menjelaskan juga soal makanan yang dikonsumsi. Dia pun seperti mengklarifikasi bahwa diet turun berat badan gak berarti gak boleh makan sama sekali.
"Yang paling menyenangkan adalah tetap makan. Pilih bahan makanan yang lebih 'real', sumber karbohidrat yang lebih bagus juga yaitu nasi merah," katanya.
"No gula, no pengawet, dan tidur tepat waktu," sambung Feni Rose menjelaskan rahasia dietnya berhasilnya.
Dengan berat badan yang lebih ringan, Feni Rose mengaku banyak kebaikan yang dialami tubuhnya. Selain lebih sehat, ia juga merasa metabolisme tubuhnya semakin membaik, dan jiwa juga membaik.
