Selain itu dr Nadia juga mengingatkan masyarakat yang gemar mengupil untuk memencet atau menggerakkan hidung itu secara perlahan agar kotoran bisa keluar dengan sendirinya.
“Dan ingat jangan pernah ngupil itu terlalu dalam supaya tidak melukai bagian dalam hidung,” ucap dr Nadia.
Tidak lupa dr Nadia menyarankan untuk menggunakan spray hidung bertujuan agar menjaga rongga hidung tetap lembab.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.