Green Juice Disebut Bisa Bersihkan Pembuluh Darah, Begini Penjelasan Dokter
PENYEMPITAN pembuluh darah biasanya disebabkan oleh penumpukan plak. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa memicu penyakit jantung, salah satunya serangan jantung.
Praktisi Mikrobiom Medik, dr Suwardi Sukri MbMed masalah penyakit yang muncul disebabkan oleh ph tubuh yang tidak seimbang. Bila terlalu asam maka tubuh memiliki banyak racun sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit.
"Orang yang penyakit kronik, seperti diabetes, hipertensi, dan asam urat ph nya asam karena tubuhnya banyak racun. Banyak zat-zat yang tidak bisa dicerna membuat darahnya kental dan tersumbat, sel darah merah menumpuk jadi mudah sakit," ujar dr Suwardi kepada media kepada MNC Portal, Jumat (10/11/2023).
Dokter Suwardi menjelaskan salah satu cara membersihkan pembuluh darah adalah dengan mengonsumsi green juice.
"Daun sawi 250 gram cuci bersih, nanas satu buah, seperempat jeruk nipis, 500 cc air, lalu blender. Itu bisa jadi enam gelas. Kalau orang sakit Insya Allah bagus dan sehat," katanya.
Namun dr Suwardi menambahkan kalau untuk menjaga kesehatan cukup konsumsi dua gelas sehari saja.
"Nah jus ini juga cocok untuk yang nggak suka sayur. Nggak ada yang mau kan makan sawi 250 gram? Jadi bisa dibuat jus," katanya.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
