Kemarau Masih Panjang, Ini 7 Tips Liburan Nyaman di Tengah Cuaca Panas Menyengat
CUACA panas melanda sejumlah wilayah di Indonesia akibat dampak fenomena El Nino. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan kemarau panjang ini masih akan berlangsung hingga akhir Oktober 2023.
Cuaca panas bisa menjadi tantangan saat merencanakan liburan, tetapi dengan persiapan yang tepat, Anda masih bisa menikmati perjalanan yang menyenangkan.
Tengah merencanakan liburan saat cuaca panas? Berikut ini adalah tips untuk liburan saat cuaca panas yang mungkin bisa Anda coba!
BACA JUGA:
1. Pilih Destinasi yang Sesuai
Pertimbangkan destinasi yang tidak terlalu panas jika Anda tidak tahan dengan suhu tinggi. Pilih tempat yang memiliki cuaca panas yang lebih tolerable atau kunjungi tempat dengan pantai atau sungai untuk bersantai.
Pantai Ujung Genteng
2. Gunakan Pakaian yang Tepat
Pakailah pakaian yang ringan, longgar, dan berbahan breathable seperti katun. Jangan lupa untuk menggunakan topi, kacamata hitam, dan tabir surya untuk melindungi diri dari sinar matahari.
3. Hindari Jam Sengatan Matahari
Cuaca panas paling ekstrem di antara jam 11 pagi hingga 4 sore. Cobalah untuk menghindari aktivitas di luar ruangan selama jam-jam ini dan gunakan waktu ini untuk beristirahat di dalam atau makan siang di tempat teduh.
BACA JUGA:
4. Minum Banyak Air
Penting untuk tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas. Selalu bawa botol air minum dan minumlah secara teratur, terutama saat berada di bawah terik matahari.
5. Buat Jadwal Aktivitas dengan Bijak
Rencanakan aktivitas luar ruangan seperti jelajah kota atau hiking di pagi hari atau menjelang senja saat cuaca lebih sejuk.
6. Kunjungi Tempat-Tempat Ber-AC
Sesekali, kunjungi museum, galeri seni, atau pusat perbelanjaan yang ber-AC untuk melarikan diri dari panas sejenak.
BACA JUGA:
7. Pertimbangkan Aktivitas Air
Jika memungkinkan, nikmati aktivitas seperti berenang, snorkeling, atau rafting untuk menjaga tubuh tetap dingin dan segar.
(Salman Mardira)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
