4 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi, Pastikan Hindari Daging Merah

Fauzi Nur Fadilah , Jurnalis-Senin, 21 Agustus 2023 |02:00 WIB

4 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi, Pastikan Hindari Daging Merah

Makanan yang pantang dikonsumsi penderita kolesterol tinggi. (Foto: Freepik.com)

4. Makan makanan yang dipanggang

Cookies, cake, dan pastry sering kali dibuat dengan mentega dan shortening dalam jumlah besar. Tak heran jika makanan ini tinggi akan kolesterol. Saat Anda memanggang, gunakan saus apel atau pisang sebagai pengganti mentega. Atau nikmati yogurt beku rendah lemak dengan buah beri sebagai pencuci mulut.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :