3 Manfaat Telur untuk Rambut, Salah Satunya Bisa Mengurangi Kerontokan
RAMBUT yang sehat, kuat dan indah sulit tercapai jika Anda memiliki kebotakan atau kerapuhan. Maka dari itu, Anda perlu melakukan perawatan.
Bukan hanya dengan produk yang digunakan, tapi juga asupan makanan yang dikonsumsi. Salah satu yang memiliki manfaat untuk rambut adalah telur. Telur tidak hanya membantu mengurangi dan mencegah kerontokan rambut, tetapi juga sangat baik untuk pertumbuhan rambut.
Hal itu diklaim karena telur memiliki kandungan protein, mineral, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dengan memperkuat akar rambut. Termasuk merangsang pertumbuhan rambut baru hingga menambah volume. Lantas, apa saja manfaat telur untuk rambut? Berikut ulasannya dilansir dari Stylecraze, Minggu (6/8/2023)
1. Meningkatkan pertumbuhan rambut: Telur adalah sumber protein dan nutrisi yang berfungsi sebagai makanan rambut. Nutrisi ini membantu meningkatkan pertumbuhan rambut baru yang sehat.
(Foto: SheKnows)
2. Mengatasi rambut rontok: Nutrisi dalam telur juga membantu mengurangi kerontokan rambut dengan merangsang kulit kepala, kemudian menutrisi dan memperkuat akar rambut.
3. Mengurangi kerusakan rambut: Telur juga dapat menyembuhkan rambut yang rapuh, mengurangi kerusakan rambut, dan memperbaiki tekstur rambut Anda.
Bagian telur mana saja yang memiliki manfaat untuk rambut?
1. Putih telur: Merupakan sumber protein terkaya, ini juga mengandung mineral seperti niasin, riboflavin, magnesium, kalium, dan natrium yang semuanya membantu pertumbuhan rambut. Orang-orang dengan rambut berminyak, lebih suka menggunakan bagian putihnya saja karena membantu mengontrol produksi minyak, sekaligus memberi nutrisi pada rambut.
(Foto: Times of India)
2. Kuning telur: Kuning telur juga kaya protein dan merupakan sumber vitamin B kompleks dan asam folat yang melimpah. Kandungan lemak kuning telur menjadi bahan yang sangat baik, itulah sebabnya mengapa sering digunakan oleh orang-orang dengan rambut kering.
3. Telur utuh: Menggunakan seluruh bagian telur memungkinkan rambut Anda menuai manfaat gabungan dari putih dan kuning telur. Ini sangat ideal untuk wanita dengan rambut normal atau kombinasi.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
