6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar
6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar, penting untuk diketahui karena siapa pun bisa mengalami kondisi sangat tidak nyaman dan membuat khawatir ini.
Rasa nyeri, perih dan panas di dada yang muncul saat heartburn terjadi tentunya membuat tubuh terasa tidak nyaman. Melansir National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), Senin (31/7/2023) menyebut heartburn umumnya disebabkan oleh refluks asam.
Asam lambung yang naik ke kerongkongan dan tenggorokan menyebabkan iritasi sehingga timbul sensasi perih dan panas. Selain asam lambung naik, dada terasa terbakar ini juga bisa karena mengalami infeksi saluran pernapasan, atau masalah jantung mungkin menjadi penyebabnya.
Sebagai antisipasi, berikut enam obat alami yang bisa digunakan untuk meredakan dada terasa panas seperti terbakar.
1. Jahe: Punya sifat antiinflamasi (anti peradangan) dan antiseptik yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan. Sejak dulu, jahe memang telah banyak digunakan untuk melancarkan pencernaan. Konsumsi jahe sdengan membuat teh jahe dengan merebus beberapa irisan jahe segar dalam air panas. Minumlah teh ini secara teratur untuk mengurangi rasa panas pada dada.
(6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar, Foto: Shutterstock)
2. Lidah buaya: Aloe Vera mengandung zat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu meredakan peradangan dan menenangkan dada yang terasa panas. Ekstrak gel lidah buaya dari daunnya dan oleskan secara langsung pada dada. Biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat.
3. Madu: Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan. Caranya, campurkan satu sendok makan madu dengan segelas air hangat atau teh herbal, dan minum campuran ini secara perlahan untuk mengurangi rasa panas pada dada.
(6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar, Foto: Freepik)
4. Teh peppermint: Tahukah Anda kalau teh satu ini punya efek pendinginan? Nah, efek cooling inilah yang bisa membantu meredakan sensasi panas pada dada. Minumlah teh peppermint hangat secara teratur untuk mengurangi ketidaknyamanan dan membantu melonggarkan saluran pernapasan.
(6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar, Foto: Livestrong)
5. Bawang putih: Salah satu bumbu dapur ini hadir dengan sifat antibiotik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Bisa dengan makan beberapa siung bawang putih mentah setiap hari, atau tambahkan bawang putih cincang dalam masakan untuk membantu proses penyembuhan.
(6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar, Foto: Freepik)
6. Kacang almond: Kacang almond disebutkan bisa meredakan sakit dada akibat masalah lambung yang membuat bagian dada terasa nyeri. Kandungan dalam kacang almond, yakni zat alkali dipercaya dapat meringankan gejala asam lambung yang naik dan sekaligus menetralkan asam lambung.
(6 Obat Alami Dada Terasa Panas Seperti Terbakar, Foto: Jcom/Freepik)
Sebagai catatan, perlu diingat bahwa obat alami ini dapat membantu meredakan gejala, tetapi tidak menggantikan pengobatan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Jika dada terus terasa panas atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan tenaga medis yang berpengalaman untuk evaluasi lebih lanjut.
Selain itu, biasakan diri untuk menjaga pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan hindari pemicu potensial seperti makanan pedas atau stres yang berlebihan untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan dan kardiovaskular. Jika heartburn terlalu sering muncul, sebaiknya konsultasikan ke dokter karena bisa menyebabkan gangguan pencernaan kronis.
(Rizky Pradita Ananda)
