Apa Tanda-tanda Seseorang Benar-benar Bahagia?
TAK asing terlihat di sekitar kita banyak orang yang terlihat bahagia, padahal dirinya tidak baik-baik saja. Tapi memang, tidak sedikit juga orang yang terlihat bahagia, karena dirinya memang benar-benar bahagia.
Orang yang benar-benar bahagia, ternyata memperlihatkan beberapa tanda yang bisa dilihat dengan jelas loh! Apa saja tanda seseorang benar-benar bahagia? Baca paparan lima tandanya berikut ini, sebagaimana dilansir dari Times of India, Senin (12/6/2023)
1. Selalu bersyukur: Orang yang bahagia punya kebiasaan selalu bersyukur, karena pada dasarnya sangat menghargai kegembiraan dan berkah kecil dalam hidupnya. Maka dari itu, selalu mengungkapkan rasa terima kasih untuk itu.
Selain itu, juga fokus dengan apa yang sudah dimiliki, dibanding memikirkan apa yang kurang, hingga menumbuhkan pandangan yang positif.
2. Jaga hubungan baik: Biasanya, orang-orang yang bahagia menginvestasikan waktu dan tenaga dalam memelihara hubungan dengan keluarga, teman serta orang-orang terkasih. Tipe yang mau memprioritaskan waktu berkualitas, mendengarkan secara aktif, dan menunjukan perhatian serta dukungan yang tulus.
BACA JUGA:
3. Menikmati kesederhanaan: Salah satu kebiasaan yang menjadi tanda orang nyata bahagia, yakni menikmati kesenangan secara sederhana. Bisa menemukan kegembiraan di saat ini, dan sudah tak cemas atau menyesal berlebihan tentang masa lalu atau masa depan.
4. Merawat diri: Memprioritaskan diri sehingga bisa merawat diri sendiri dengan baik merupakan kebiasaan yang menjadi tanda bahwa seseorang benar-benar bahagia. Sebab tahu dan paham pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental serta emosional diri. Baik itu melalui olahraga teratur, makan sehat, aktif melakoni hobi. Secara aktif aktif berinvestasi (waktu, materi, tenaga) dalam perawatan diri sendiri.
5. Mau berkembang: Individu yang benar-benar bahagia punya mindset ingin terus berkembang dan meraih peluang untuk pengembangan diri baik secara pribadi atau profesional. Melihat tantangan sebagai peluang agar bisa tumbuh lebih baik.
(Rizky Pradita Ananda)
