5 Cara Melembabkan Bibir di Bulan Puasa
MASALAH bibir kering sering terjadi saat berpuasa karena hidrasi atau kandungan cairan yang rendah. Berbeda dengan bagian kulit lainnya, bibir sangat sensitif terhadap kurangnya kelembapan.
Hal itu juga berpengaruh pada kondisi bibir yang tidak memiliki kelenjar minyak dan keringat untuk menjaga kelembapannya. Bahkan kulit bibir 15 kali lebih tipis dibandingkan bagian tubuh lainnya. Lalu, bagaimana cara mencegah bibir agar tidak kering selama puasa? Berikut adalah caranya dilansir dari Arab News.
1. Gunakan Humidifier
Udara kering dapat menghilangkan kelembapan dari kulit. Pertimbangkan untuk menggunakan humidifier ke dalam ruangan Anda selama Ramadan, untuk menambahkan kelembapan yang dibutuhkan ke udara.
2. Jangan Jilat Bibir
Kadang kita kerap menjilat bibir untuk menghilangkan rasa kering. Namun, hal tersebut justru membuat bibir makin kering.
Hal tersebut dikarenakan air liur tidak hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, tetapi menjilati bibir secara terus menerus akan menghilangkan minyak alami yang dimiliki di kulit. Sebagai gantinya, gunakan lip balm yang menenangkan untuk menutrisi dan menenangkan bibir kering.
3. Buah dan sayuran
Tak hanya air putih, buah dan sayur juga bisa menjadi sumber cairan bagi tubuh. Tidak hanya baik untuk bibir kering, tetapi juga menambah vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan.
