5 Bahan Herbal Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Ada Jahe dan Bawang Putih
4. Daun Binahong
Daun Binahong pun secara turun-temurun sering digunakan dalam berbagai terapi pengobatan herbal dan tradisional untuk mengobati sejumlah penyakit, salah satunya kolesterol tinggi.
Daun ini dipercaya memiliki kandungan yang baik bagi jantung karena kandungan saponinnya yang mampu untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.
5. Bawang Putih
Bawang putih telah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai salah satu obat-obatan alami penurun kolesterol. Bawang putih bisa dimakan mentah atau dimasak. Bahan ini juga tersedia dalam bentuk suplemen dalam bentuk kapsul atau tablet.
Dalam beberapa penelitian memperlihatkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol darah, dan memperlambat perkembangan aterosklerosis.
(Vivin Lizetha)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
