Tak Terbiasa Sarapan? Coba 3 Langkah Simpel Ini untuk Menyiasatinya

Pradita Ananda , Jurnalis-Rabu, 08 Maret 2023 |07:00 WIB

Tak Terbiasa Sarapan? Coba 3 Langkah Simpel Ini untuk Menyiasatinya

tips membiasakan diri sarapan, (Foto: Freepik)

2. Cari menu baru: Coba liha-lihat beberapa resep baru dan isi rak makanan atau kulkas dengan beberapa jenis makanan berbeda untuk meningkatkan nafsu makan, agar sarapan jadi lebih semangat.

3. Alihkan sarapan: Maksudnya, bisa alihkan sarapan ke jam alias waktu minum teh pagi atau waktu ngemil di pagi hari. Cari pilihan menu-menu sarapan sehat yang menarik untuk sarapan di pagi hari dengan waktu pilihan Anda ini.

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.