4 Cara Atasi Sembelit Pada Anak yang Mudah Dilakukan

Martin Bagya Kertiyasa , Jurnalis-Jum'at, 17 Februari 2023 |18:34 WIB

4 Cara Atasi Sembelit Pada Anak yang Mudah Dilakukan

Ilustrasi Anak Sembelit. (Foto: Shutterstock)

Anak Sembelit

Cukupi asupan serat

Memberikan anak asupan serat yang cukup dapat membantu menjaga pencernaan tetap lancar. Orangtua dapat memberikan anak makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Serat dalam buah terbukti baik bagi pencernaan karena dapat meningkatkan berat dan ukuran kotoran kemudian melembutkannya, sehingga mudah untuk dikeluarkan.

Beri obat pencahar jika diperlukan

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :