Bau Badan Menjengkelkan, Lakukan 6 Cara Mudah Ini!
MEMILIKI bau badan tak sedap rupanya bukan bersumber dari keringat, melainkan bakteri yang berinteraksi dengan keringat itu sendiri. Bau badan tak sedap tentunya dapat membuat rasa percaya diri menurun. Oleh karena itu, simak bebera tips untuk mengatasi bau badan.
Melansir dari my.clevelandclinic.org bau badan ini disebabkan oleh campuran bakteri dan keringat pada kulit. Keringat itu sendiri tak memiliki bau. Namun, ketika bakteri di kulit telah bercampur dengan keringat hal tersebutlah yang menyebabkan bau badan.
Jumlah keringat yang diproduksi ini tak mempengaruhi bau dari keringat. Bisa saja orang yang tak berkeringat tetapi memiliki bau badan tak sedap. Sebaliknya, seseorang bisa berkeringat berlebihan tetapi tidak berbau. Ini karena bau badan adalah hasil dari jenis bakteri pada kulit Anda dan bagaimana bakteri itu berinteraksi dengan keringat, bukan keringat itu sendiri.
Bau badan dapat berubah karena hormon, makanan yang Anda makan, infeksi, obat-obatan atau kondisi mendasar seperti diabetes. Antiperspiran atau obat-obatan dengan kekuatan resep dapat membantu.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat dicoba untuk mengatasi bau badan, dikutip dari berbagai sumber.
1. Jaga kebersihan kulitmu dengan mandi setiap hari atau mandi dengan sabun antibakteri. Fokuskan pada area yang paling banyak berkeringat, seperti ketiak dan selangkangan. Menghilangkan beberapa bakteri pada kulit secara teratur dapat mencegah bau badan yang tidak sedap.
2. Jaga agar ketiakmu selalu dicukur, hal ini dilakukan sehingga keringat cepat menguap dan tidak punya banyak waktu untuk berinteraksi dengan bakteri. Karena rambut adalah tempat berkembang biaknya bakteri.
3. Cuci pakaian secara teratur, dan kenakan pakaian bersih. Gunakan pakaian longgar yang terbuat dari katun. Ini memungkinkan kulit untuk bernapas. Aturan ini juga berlaku untuk pakaian dalam dan bra. Pakaian yang menyerap kelembapan (kain yang dapat menghilangkan kelembapan dari kulit) juga membantu.
