Ayah Bunda Catat! 3 Kiat Dokter Gizi untuk Atasi Anak yang GTM
“Orang dewasa juga menerapkan (sebagai contoh) agar anak bisa melihat," tambahnya.
Terakhir, disiplin tentang pengaturan jam makan anak. Dibutuhkan waktu atau tempo anak makan. Dokter Marya meminta orang tua agar tak selalu memberikan makanan pada anak secara terus menerus.
"Sehingga anak harus diatur jam makannya teratur, orang dewasa juga menerapkannya. Supaya anak bisa melihat," pungkasnya singkat.
Orang tua juga mungkin bisa menerapkan beberapa kiat berikut ini untuk menaklukkan anak yang picky eater (pemilih makanan), sehingga anak tak lagi menutup mulutnya rapat-rapat saat disodori makanan.
1. Jangan pernah memaksakan makan. Jika si kecil memalingkan kepalanya dari sendok, mereka memberi tahu Anda dengan jelas bahwa mereka sudah cukup.
2. Cobalah tekstur yang berbeda. Bahkan bayi memiliki preferensi makanan. Beberapa menikmati makanan basah, sementara yang lain lebih suka makanan ringan.
3. Ubah tempo. Beberapa bayi ingin makan dengan cepat, yang lainnya lambat. Dilansir dari Web MD.
BACA JUGA:Jangan Tinggalkan Konsumsi Lemak Meskipun Lagi Diet Ya
BACA JUGA:4 Makanan yang Bikin Lemak di Perut Makin Susah Dihilangkan
(Rizky Pradita Ananda)
