Viral Nasi Minyak, Dokter Ingatkan Jangan Sampai Pembuluh Darah Pecah!
“Disarankan juga untuk pengidap diabetes, kadar kolesterolnya juga harus diturunkan sampai normal. Apabila tidak diturunkan, pembuluh darah bisa pecah," tegasnya.
Ia mendorong agar setiap orang mengontrol kadar minyak yang dikonsumsi setiap harinya. Memperhatikan apa yang dimakan, dimasukkan ke dalam tubuh. Ingat rata-rata orang hanya membutuhkan 1.100 miligram kolesterol per hari.
"Jadi balik lagi pada asupan total kesehariannya seperti apa, misalnya sesekali makan yang seperti itu (nasi minyak) dan lain-lainnya. Nah, jangan ada mengandung minyak lagi, tentu itu minyaknya sudah berlebihan dan kemungkinan besar (lewat) dari batas hariannya," tutup dr. Raissa.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
