Atasi Perasaan Negatif, Ikuti IG Live Okezone 'Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!' Yuk

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Rabu, 21 Desember 2022 |11:43 WIB

Atasi Perasaan Negatif, Ikuti IG Live Okezone 'Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!' Yuk

IG Live Okezone (Foto: Ist)

MUNGKIN akhir-akhir ini menjelang akhir tahun, banyak orang yang susah tidur. Umur makin bertambah, namun hidup masih begitu-gitu saja.

Akibatnya jadi overthinking dan parahnya, sampai mengalami anxiety. Rasa cemas, merasa gagal, menyalahkan diri sendiri bisa memicu stres berat hingga anxiety, bahkan depresi.

Lalu, bagaimana trik untuk mengatasi perasaan-perasaan negatif ini?

Baca Juga:

Freya JKT48 Batal Jalani Pemeriksaan di Kantor Polisi Hari Ini

IG Live Okezone

Nah, untuk mengatasinya maka ikuti IG Live Okezone, "Cegah Anxiety Supaya Hidup Lebih Happy!"