10 Makanan yang Harus Dihindari saat Biduran, Bayam Salah Satunya!
BIDURAN atau kulit kemerahan dan diikuti rasa gatal di malam hari bisa jadi hal itu disebabkan oleh biduran atau urtikaria.
Orang terkadang bingung membedakan gatal-gatal dengan kondisi kulit lain seperti eksim dan rosacea, tetapi yang membedakannya adalah penampilan dan penyebabnya. Biduran adalah jenis ruam spesifik yang disebabkan ketika jaringan di bawah permukaan kulit terisi cairan, menyebabkan benjolan merah, gatal, dan menonjol yang disebut weals (atau bekas).
Alergi adalah penyebab paling umum, tetapi gatal-gatal juga dapat terjadi karena infeksi, penyakit autoimun, atau perubahan lingkungan yang tiba-tiba. Biduran dapat muncul di bagian tubuh mana pun dan sekecil titik atau sebesar piring. Mereka dapat berubah bentuk, bergerak, berbaur, menghilang, dan muncul kembali dalam waktu singkat.
Biduran paling sering muncul di malam hari atau dini hari setelah bangun tidur. Mereka umumnya tidak terkait dengan demam, mual, nyeri otot, nyeri sendi, atau sakit kepala kecuali ada infeksi.
Pada saat terkena biduran, ada beberapa makanan yang dilarang untuk dikonsumi. Dikutip dari Heathline, Selasa (1/11/2022), berikut Okezone merangkumnya untuk Anda.
1. Bayam, tomat, dan terong
2. Buah-buahan seperti stroberi dan ceri
3. Daging yang diawetkan
4. Ikan kaleng, beku, dan asap, termasuk tuna, teri dan sarden
5. Keju
6. Yogurt
7. Makanan fermentasi
8. Makanan cepat saji
9. Bumbu seperti bubuk cabe, kayu manis, cengkeh dan cuka.
10. Minuman beralkohol
(Vivin Lizetha)
