Tips Sebelum Olahraga Triathlon yang Lagi Populer, Biar Tak Gampang Cedera
Dokter Spesialis Orthopedi dan Traumatologi, Konsultan Sport Injury Royal Sports Medicine Centre dr. Bobby N. Nelwan, SpOT (K) menambahkan, cedera akibat olahraga memang dapat tetap terjadi meskipun telah dilakukan persiapan sedemikian rupa. Terutama pada cabang olahraga renang, sepeda, dan lari, nyeri lutut sangat mungkin terjadi saat sedang melakukan aktivitas olahraga.
“Keluhan nyeri yang muncul pada lutut, apalagi sudah terjadi berulang kali, merupakan indikasi awal yang perlu diperhatikan oleh atlet atau penggiat olahraga. Diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui sebab dari nyeri yang dirasakan," ujarnya.
Nah step pemeriksaannya meliputi inspeksi, palpasi, dan pemeriksaan khusus untuk menilai meniskus dan ligamen lutut. Setelah mengetahui permasalahan utama dari nyeri, dokter akan memberikan rekomendasi penanganan yang terbaik seperti cukup dengan fisioterapi atau harus ditindak lebih lanjut dengan metode Arthroscopy,” tambah dr. Bobby.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
