Podcast Aksi Nyata: Pengaruhi Fisik, Alasan di Balik Pentingnya Kesehatan Mental
ISU kesehatan mental atau mental health belakangan ini tengah semakin populer di kalangan generasi muda. Namun tak bisa ditampik, sebagian besar masyarakat juga masih ada yang belum memahami pentingnya kesehatan mental.
Padahal sama pentingnya dengan kesehatan fisik, kesehatan mental juga begitu mempengaruhi kesehatan tubuh.
Disampaikan Ike Suharjo, Juru Bicara Nasional DPP Partai Perindo, pentingnya kesehatan mental bukanlah tanpa alasan. Sebab, secara langsung mental dan pikiran berkesinambungan sehingga bisa mengganggu kesehatan seseorang secara menyeluruh.
“Kalau bicara soal mental health, itu akan berimbas kepada fisik,” ungkap Ike Suharjo, Juru Bicara Nasional DPP Partai Perindo dalam podcast Aksi Nyata Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental, di YouTube Partai Perindo.
Lebih lanjut, Ike mengatakan, merujuk pada pengalaman pribadinya, ia menyakini penyakit bersumber dari penyakit. Sama halnya dengan jika mental atau jiwa seseorang tak sehat, lama-lama berimbas pada kesehatan tubuhnya.
“Pikiran juga nyambung dengan mental health, jadi kalau mental health bermasalah ya otomatis akan fisik berimbas. Jadi nyata juga dan terjadi berdasarkan pengalaman, almarhumah mama saya), sumber penyakit kolesterol, pencernaan dan lainnya semua berasal dari pikiran," jelasnya.
Pernyataan Ike di atas, senada dengan keterangan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) yang menyebutkan bahwa kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial kita. Itu mempengaruhi cara kita berpikir, merasa, dan bertindak.
Kesehatan mental seseorang membantu menentukan bagaimana orang tersebut dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan sehat dalam hidupnya.
Maka dari itu kesehatan mental penting pada setiap tahap kehidupan, dari masa kanak-kanak dan remaja hingga dewasa.
BACA JUGA:Podcast Aksi Nyata: Faktanya Banyak Kasus KDRT Belum Terungkap
BACA JUGA:Podcast Aksi Nyata: Menggiurkan, Industri Konten Audio Punya Prospek Cerah Menghasilkan Cuan
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
