3. Kunyit
Kunyit mengandung kurmumin yang memiliki aktivitas antiinflamasi dan antioksidan. Sejauh ini penelitian mengatakan bahwa kunyit dapat membantu meredakan sakit maag dan sariawan.
4. Bawang putih
Mengurangi infeksi bisa dibantu dengan mengonsumsi bawang putih yang mengandung antibakteri dan antimikroba ini. Sudah terbukti studi bahwa memakan dua siung bawang putih dua kali sehari dapat mencegah pertumbuhan bakteri helicobacter pylori.