Cara Ampuh Bikin Rambut Sehat Berkilau
RAMBUT sering dianggap sebagai mahkota. Bukan tanpa alasan, rambut memang berkontribusi dalam membuat penampilan seseorang terlihat lebih menarik. Karenanya, banyak orang berlomba-lomba untuk merawat rambut guna menjadi lebih sehat dan berkilau.
Untungnya, merawat rambut supaya sehat dan berkilau tidak begitu susah. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan juga berkilau berikut ini:
Konsumsi makanan sehat
Asupan nutrisi yang tepat, termasuk protein, lemak, vitamin, dan mineral sangat penting untuk rambut yang kuat dan sehat dan dapat membantu mengurangi kerontokan rambut. Yang terbaik adalah memasukkan Vitamin A, B, C, magnesium, zat besi, seng, dan kalsium dalam makanan sehingga tetap sehat dan kuat.
Gunakan kondisioner
